تبلیغات
کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر - ۱۰ عامل مهم تخریب مغز

کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر

www.Ravanshenasii.ir

تاریخ : شنبه 10 تیر 1396 07:43 ق.ظ
مغز انسان به عنوان پیچیده ترین عضو بدن حدود ۲درصد وزن بدن را دارا می باشد .

۱۰ عامل مهم تخریب مغز
مغر انسان در تمامی فعالیت های ارادی و غیر ارادی درگیر میباشد. احساسی که الان دارید، کاری که الان در حال انجام آن هستید و … شاید باور نکنید اما مغز انسان حتی در شکل گیری شخصیت شما نیز موثر می باشد. بنابراین اگر مغز درست کار کند شما می توانید زندگی خوب و متعادلی داشته باشد و اگر مشکلی در عملکرد آن باشد طبیعتاً نخواهید توانست زندگی خوبی داشته باشید.
مغز انسان بسیار نرم می باشد و ماهیت فیزیكی آن چیزی شبیه به كره نرم یا تخم مرغ خام می باشد. خلقت انسان به گونه ای است كه جمجمه از این ماده نرم محافظت می كند. اما كوچكترین ضربه ای كه به جمجمه وارد شود و آن را خدشه دار كند ممكن است صدمات جبران نا پذ یری به مغز وارد كند. پس مواظب جمجمه خود باشید!
اما برای مواظبت از مغز خود و تقویت عملكرد آن می بایست هر چه سریعتر این عادات بد را ترك كنید:
۱) نخوردن صبحانه
اشخاصی که صبحانه نمی خورند، قند خونشان پایین می آید. باید بدانید که تنها منبع غذایی مغز، قند خون است. در نتیجه کاهش قند خون ، باعث تخریب و اختلال در عملکرد مغز می شود.

۲) بیش از حد غذا خوردن
در افرادی که بیش از مقدار مورد نیاز بدنشان، غذا مصرف می کنند، خون رسانی به مغز مشکل می شود و به همین جهت، قدرت فکری آنها پایین می آید.

۳) کشیدن سیگار
اشخاص سیگاری باید بدانند که سیگار کشیدن باعث جمع شدن و کوچک شدن مغز می شود و این عامل باعث به وجود آمدن بیماری آلزایمر(فراموشی) می گردد.

۴) مصرف کردن بیش از حد مواد شیرین
وجود قند اضافی در بدن، باعث توقف جذب پروتئین و سوء تغذیه ناشی از آن و در نتیجه انحطاط مغز می شود.

۵) آلودگی هوا
مغز بیشترین مصرف کننده اکسیژن در بدن می باشد. ورود هوای آلوده به بدن موجب کاهش اکسیژن بدن می شود و به همین علت توانایی مغز پایین می آید.

۶) کمبود خواب
خوابیدن باعث استراحت مغز می گردد. اگر کمبود خواب به مدت طولانی ادامه یابد، موجب تسریع مرگ سلول های مغزی می گردد.

۷) پوشاندن سر
هنگام خواب افرادی که با روسری یا کلاه می خوابند و یا به طور کلی سر خود را هنگام خواب می پوشانند، باید توجه داشته باشند که با این کار، دی اکسید کربن در بدن زیاد می شود و به نوبه آن اکسیژن در بدن کاهش می یابد و این خود باعث ناتوانی در عملکرد مغز می شود.

۸) کار کردن در بیماری
کار کردن زیاد یا درس خواندن در هنگام بیماری، ممکن است موجب کاهش کارآیی مغز و آسیب آن گردد.

۹) تفکر کم
فکر کردن باعث به جریان انداختن خون در مغز می گردد. کسانی که تمرکز و تفکر را کنار می گذارند، موجب کوچک شدن مغز خود می شوند.

۱۰) به ندرت صحبت کردن
بحث کردن و صحبت های عقلانی با افراد دیگر، باعث افزایش کارآیی مغز می گردد.
چهارشنبه 14 آذر 1397 03:39 ق.ظ

Fine knowledge. Thanks.
cialis 5mg generic cialis soft gels cialis 30 day trial coupon cialis 20mg prix en pharmacie cialis generique tarif cialis france cialis coupons printable ou acheter du cialis pas cher estudios de cialis genricos cialis billig
سه شنبه 13 آذر 1397 04:34 ب.ظ

Good stuff. Thank you.
generic cialis tadalafil cialis reviews cialis generico in farmacia india cialis 100mg cost cialis cipla best buy cialis 5 mg funziona cialis prezzo di mercato generic cialis levitra we like it safe cheap cialis cialis prices in england
سه شنبه 13 آذر 1397 05:14 ق.ظ

Wow a good deal of great advice.
low dose cialis blood pressure cialis 5 mg effetti collateral we use it 50 mg cialis dose ou acheter du cialis pas cher overnight cialis tadalafil buy cialis buy cialis click now buy cialis brand we like it safe cheap cialis cialis online
دوشنبه 12 آذر 1397 05:08 ب.ظ

Very good knowledge. With thanks!
cialis 5mg billiger cialis 10mg prix pharmaci cialis usa cost buy name brand cialis on line cilas cialis usa cost free cialis buy cialis online how much does a cialis cost buy name brand cialis on line
یکشنبه 11 آذر 1397 04:32 ب.ظ

Superb stuff, Many thanks!
cialis kamagra levitra cialis uk viagra or cialis opinioni cialis generico female cialis no prescription cialis generico online cialis for sale south africa cialis 100 mg 30 tablet low cost cialis 20mg buy cheap cialis in uk
یکشنبه 11 آذر 1397 04:33 ق.ظ

You expressed this fantastically.
low dose cialis blood pressure 5 mg cialis pharmacie en ligne try it no rx cialis cialis 30 day sample cialis 5 mg para diabeticos canada discount drugs cialis cialis qualitat cialis tadalafil cialis tablets cialis generika in deutschland kaufen
جمعه 9 آذر 1397 04:53 ب.ظ

Regards. An abundance of postings!

recommended site cialis kanada purchase once a day cialis prices on cialis 10 mg cialis purchasing viagra vs cialis preis cialis 20mg schweiz how to buy cialis online usa cialis diario compra opinioni cialis generico can i take cialis and ecstasy
چهارشنبه 7 آذر 1397 05:03 ب.ظ

You expressed that perfectly!
cialis kaufen bankberweisung cialis online holland cialis 5 mg schweiz warnings for cialis i recommend cialis generico cialis generika in deutschland kaufen when can i take another cialis tadalafil generic callus cialis generisches kanada
جمعه 20 مهر 1397 09:15 ق.ظ

Many thanks. Loads of info.

levitra without a doctor prescription levitra online buy levitra generic levitra 20 mg buy generic levitra buy generic levitra cheap 20mg levitra buy levitra generic levitra 20mg buy 10 mg levitra
سه شنبه 10 مهر 1397 07:29 ب.ظ

Nicely put, Cheers!
viagra cialis levitra tadalafil 5mg pastillas cialis y alcoho we recommend cialis best buy cialis reviews cialis 5mg prix cialis side effects dangers how does cialis work cialis 5 mg schweiz generic cialis 20mg tablets
یکشنبه 8 مهر 1397 01:11 ب.ظ

You said it adequately.!
low cost cialis 20mg precios de cialis generico i recommend cialis generico legalidad de comprar cialis canada discount drugs cialis we choice cialis pfizer india what is cialis cialis italia gratis cialis arginine interactio can i take cialis and ecstasy
یکشنبه 1 مهر 1397 01:32 ق.ظ

Great stuff. With thanks!
viagra canadiense northwestpharmacy canada medications information canadian pharmaceuticals online north west pharmacies canada prescriptions from canada without trust pharmacy canadian pharmacy canada 24 canada medications buy trust pharmacy of canada
سه شنبه 27 شهریور 1397 10:47 ب.ظ

Appreciate it. Ample posts!

cialis canada cialis canada on line buying cialis on internet cialis pills price each canada discount drugs cialis how does cialis work cialis generique 5 mg ou trouver cialis sur le net cialis prices ou trouver cialis sur le net
چهارشنبه 14 شهریور 1397 05:21 ق.ظ

Incredible tons of good data!
trusted pharmacy canada scam canada pharmaceuticals online canada online pharmacies for men pharmacy near me online drug store canadian medications aarp recommended canadian pharmacies canadian rxlist canadian pharmacy online 24 pharmacy canada
سه شنبه 13 شهریور 1397 09:22 ق.ظ

You expressed that very well.
sildenafil price uk buy viagra thailand were to buy viagra can i buy viagra buy viagra online now uk online viagra viagra no presc viagra purchase uk buy generic sildenafil buying viagra online uk
دوشنبه 12 شهریور 1397 07:49 ق.ظ

Point certainly regarded!!
buy cialis online nz tadalafil 20mg cialis for sale south africa canada discount drugs cialis cialis with 2 days delivery cialis rckenschmerzen can i take cialis and ecstasy 200 cialis coupon wow look it cialis mexico cialis generika in deutschland kaufen
دوشنبه 22 مرداد 1397 09:36 ب.ظ

Helpful info. Many thanks!
cialis patent expiration no prescription cialis cheap cialis generic availability buy generic cialis viagra vs cialis cialis qualitat can i take cialis and ecstasy tadalafil tablets warnings for cialis acheter du cialis a geneve
دوشنبه 7 خرداد 1397 08:38 ق.ظ

This is nicely expressed! .
cialis generico in farmacia buy cialis uk no prescription buy online cialis 5mg cialis 5 mg cialis for sale cialis coupon cialis sale online achat cialis en suisse cialis bula cialis free trial
پنجشنبه 20 اردیبهشت 1397 09:19 ق.ظ

Thanks. I appreciate it!
how do cialis pills work where cheapest cialis cialis generique cialis per paypa cialis generico lilly acquistare cialis internet cialis y deporte cialis 50 mg soft tab generic cialis tadalafil cialis generico lilly
جمعه 7 اردیبهشت 1397 11:25 ب.ظ

Amazing data. With thanks.
cialis 100mg suppliers we use it cialis online store are there generic cialis free generic cialis cialis australia org buy original cialis only best offers cialis use low dose cialis blood pressure cialis price thailand where do you buy cialis
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 05:36 ب.ظ

Wow quite a lot of valuable facts!
where can you buy viagra buy viagra cvs generic viagra online usa buy viagra paypal buy viagra online uk where can i order viagra buy sildenafil uk where can i order viagra online where to buy viagra in stores how can i buy viagra without seeing a doctor
شنبه 18 فروردین 1397 08:15 ق.ظ

Really many of helpful information!
order a sample of cialis buy cheap cialis in uk cialis wir preise cialis online cialis tablets australia cialis professional yohimbe click now buy cialis brand viagra vs cialis look here cialis order on line buy cialis uk no prescription
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر