کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر

www.Ravanshenasii.ir

تاریخ : پنجشنبه 26 مهر 1397 09:12 ب.ظ
تشخیص مصرف مواد در نوجوان
با پرسش این سوال شروع كنید: چگونه تشخیص دهیم نوجوان ما در معرض خطر مصرف مواد یا الكل است؟

برای اكثر والدین این سوال وجود دارد كه خطر مصرف مواد و الكل در نوجوان خود را با چه علائم ونشانه هایی تشخیص دهند. در این مقاله لیستی از نشانه ها و رفتار ها به شركت كنندگان معرفی می شود كه می تواند احتمال خطر را پیش بینی كند.
گاهی والدین چون خود تجربه مصرف مواد را دارند احساس می كنند كه بدون كمک كارشناسانه می توانند از پس تشخیص اعتیاد نوجوان خود بربیایند. ضروری است  این نكته را متذكر شویم كه هیچكس حتی والدین با تجربه مصرف مواد نمی توانند بدون كمک تخصصی در مورد فرزند خود قضاوت كنند.
نتیجه تصویری برای تشخیص اعتیاد نوجوان

تاریخ : شنبه 21 بهمن 1396 07:15 ب.ظ
خیلی از مادران با مراجعه به اتاق مشاوره دبیرستان به دنبال جواب این سوال هستند: «نمی دانم با دختر نوجوانم چطور رفتار کنم؟ دیگر خسته شده ام.

نتیجه تصویری برای والدین و نوجوان
تاریخ : جمعه 8 دی 1396 02:06 ب.ظ
آیا شما جزو کسانی هستید که به راحتی احساسات خود را بیان می کنند یا قادر نیستید احساسات و هیجانات خود را نشان داده و آنها را در درون خود می ریزید؟ ابراز صحیح احساسات نقش مهمی در سلامت روان دارد.

نتیجه تصویری برای بیان احساسات
تاریخ : جمعه 12 آبان 1396 11:53 ق.ظ

نتیجه تصویری برای ثبت نام دانشکده افسری 97
علاقه مندان به تحصیل در دانشگاه های افسری ارتش در سال تحصیلی 97 - 98 ( بویژه علاقه مندان به رشته خلبانی ) تا 23 آذر ماه فرصت دارند با مراجعه به وب گاه آجا نسبت به ثبت نام اقدام نمایند .

:100: برای مطالعه متن کامل خبر و دریافت دفترچه راهنمای ثبت نام روی لینک زیر کلیک کنید .

https://goo.gl/gdr9Sy

برای مشاوره ،برنامه ریزی وثبت نام دانشگاه افسری ارتش 97 می توانید در سراسر کشور با شماره 09372912410 تماس بگیرید.

کلینیک مجازی مشاوران وروانشناسان برتر

تاریخ : یکشنبه 7 آبان 1396 02:56 ب.ظ
طبق یافته های جدید، افراد مبتلا به افسردگی زودتر از پیش بینی می میرند، الگویی که در سال های اخیر در بین زنان شدیدتر بوده است.

افراد افسرده کمتر عمر می کنند
این مطالعه هزاران بزرگسال کانادایی را بین ۱۹۵۲ تا ۲۰۱۱ بررسی کرد. در مجموع مشخص شد افراد مبتلا به افسردگی بیش از افراد فاقد این اختلال رفتاری، در معرض مرگ زودهنگام بودند.

در دهه ۱۹۹۰، این رابطه فقط در بین زنان مشاهده می شد. اما تا پایان مطالعه، افسردگی به طول عمر زنان و مردان به یک اندازه تاثیر گذاشته بود.

استفن گیلمن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مطالعات زیادی نشان داده اند که افراد مبتلا به افسردگی در معرض ریسک بالای بیماری قلبی و سکته هستند.»

محققان بعد از بررسی وضعیت شرکت کنندگان دریافتند افراد مبتلا به افسردگی طول عمر کوتاه تری دارند. محققان یکی از علل آن را اینگونه عنوان می کنند که با بروز افسردگی، فرد انرژی و انگیزه اش را از دست می دهد. از این رو در معرض بسیاری از مشکلات سلامت قرار می گیرد که بر طول عمر وی تاثیر دارد.
میگنا
تاریخ : یکشنبه 7 آبان 1396 02:51 ب.ظ
روش‌های مطالعه در افزایش بهره‌وری دانش آموزان و به ویژه داوطلبان کنکوری اهمیت دارد که به برخی از مهم ترین تکنیک های مطالعه اشاره خواهد شد.

نتیجه تصویری برای مطالعه
کاربرد ماهرانه فنون مطالعه، آن را آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر ساخته و در نتیجه، علاقه‌ خواننده نسبت به مطالعه افزایش می‌یابد؛ اصلی‌ترین علت بی‌علاقگی به مطالعه، عدم به‌کارگیری روش صحیح مطالعه است چرا که در صورت مطالعه صحیح، یادگیری آسان‌تر وعادت مطالعه ایجاد خواهد شد؛ یادگیری، احساس امنیت، استمرار مطالعه، عادت به مطالعه و مطالعه صحیح در چرخه کار نقش اساسی دارند.

اولین شرط یک مطالعه موفق این است که به خودتان، ذهن‌تان و مطلبی که می‌خوانید، اعتماد داشته باشید و مطمئن باشید که مطلب را یاد خواهید گرفت؛ داشتن تصویر ذهنی مثبت نسبت به ذهن و مطالعه‌تان، تأثیر بسیار زیادی در روند مطالعه شما خواهد داشت.

قبل از شروع مطالعه، ۲ دقیقه در مورد درسی که می‌خواهید مطالعه کنید، به‌خصوص به قسمت‌هایی از درس که علاقه بیشتری به آن دارید و خود را در حال و هوای آن درس قرار دهید؛ این موضوع بسیار ساده، تأثیر بسیار زیادی در مطالعه فعالانه خواهد داشت.
تاریخ : چهارشنبه 22 شهریور 1396 03:39 ب.ظ
نتیجه تصویری برای توکلیکنکور

اطلاعیه سازمان سنجش آموزش كشور درباره زمان اعلام نتایج نهایی آزمون سراسری سال1396

موفقیت فردایتان به انتخاب امروز شما بستگی دارد...رتبه شدن دوراز ذهن نیست...
کنکور97با برنامه ریزی وپاسخ شبانه روزی به سوالات وابهامات عزیزان ثبت نامی با مشاورین وروانشناسان مجرب


شماره تماس 09372912410
معرفی کتابها ومنابع برترجهت مطالعه کنکور وارایه برنامه تا زمان کنکور وانتخاب رشته
تاریخ : شنبه 7 مرداد 1396 08:48 ب.ظ
مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور از اعلام نتایج اولیه کنکور سراسری 96 تا 15 مرداد خبرداد.

نتیجه تصویری برای اعلام نتایج کنکور
دکتر حسین توکلی در گفت و گو با ایسنا ضمن اعلام این مطلب گفت: نتیجه نهایی این آزمون نیمه دوم شهریور ماه از طریق سازمان سنجش آموزش کشور به اطلاع داوطلبان خواهد رسید.

مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور اظهار کرد: برای شرکت در آزمون سراسری سال ۹۶ تعداد ۹۳۰ هزار و ۲۰۸ داوطلب ثبت‌نام کرده‌اند که از این تعداد ۵۴۸ هزار و ۴۳۴ نفر زن و ۳۸۱ هزار و ۷۷۴ نفر مرد هستند. به عبارت دیگر ۵۸.۹۶ درصد زن و ما بقی مرد هستند.

انتخاب رشته کنکورسراسری 96 با مشاوران وروانشناسان تحصیلی مجرب ومتخصص
جهت تعیین وقت برای انتخاب رشته آزمون سراسری 96 باشماره 09372912410 تماس بگیرید...
تاریخ : شنبه 7 مرداد 1396 08:43 ب.ظ
ورزش های هوازی علاوه بر اینکه به تناسب بدنی افراد کمک می کند، شرایطی را برای فرد ایجاد می کند تا بتواند میزان استرس خود را مدیریت کند و در نتیجه تا حدود زیادی استرس افراد کاهش پیدا کند. مطالعات نشان می دهد، افرادی که ورزش می کنند از سلامت اجتماعی بالایی برخوردار هستند.
ورزش هوازی راه حلی برای استرس روزمره

توحید سیف برقی در ارتباط با تأثیر ورزش شنا در حفظ سلامت بدن گفت:مطالعات نشان می دهد ورزش های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده است، منجر به افزایش هورمون هایی در داخل خون می شود که تسکین بخش بوده و می تواند مدت ها فرد را از استرس های روانی دور کند.

تاریخ : شنبه 7 مرداد 1396 08:37 ب.ظ
سر و کله زدن با افراد سمی چیزی است که همه‌ی ما تجربه‌اش را داریم. خودشیفته‌ها، دروغگوها، اجتماع گریزها، متقلب‌ها، خبرچین‌ها و آنهایی که دوست دارند همیشه ترحم دیگران را نسبت به خود برانگیخته کنند، تنها چند نمونه از افراد سمی هستند.

چگونه انسان های سمی اطرافمان را خنثی کنیم؟
افراد سمی همیشه راهی پیدا می‌کنند تا به زندگی دیگران رخنه کنند و با ایجاد هیجان منفی و آنارشی، چرخه‌های اجتماعی را دچار اختلال کرده و از این طریق نیازهای‌شان را جواب بدهند. این افراد معمولا از یک استراتژی «تفرقه بینداز و حکومت کن» استفاده می‌کنند تا بتوانند با پاشیدن دانه‌های بی‌ثباتی و تفرقه، خودشان را در جمع، ضروری و مهم جلوه دهند. رفتارهای افراد سمی معمولا از یک ناامنی درونی نشات می‌گیرد که وادارشان می‌کند آدم‌های اطراف‌شان را به چاه پوچ و احمقانه‌ی بی‌امنی و پوچی بکشانند.
تاریخ : شنبه 7 مرداد 1396 08:27 ب.ظ
بیشتر ما این جملۀ معروف توماس ادیسون، مخترع توانمند، پر کار و مشهور جهان، را شنیده‌ایم که: «موفقیت و نبوغ، یک درصد انگیزه است و 99 درصد عرق ریختن»؛ اما نمی‌دانم چرا در عمل، این موضوع را چندان نمی‌پذیریم و تصور می‌کنیم افرادی که در  دنیای علم، هنر، صنعت، سیاست، ورزش و ... موفق شده‌اند، یا استعداد خدادادی عجیب و غریبی داشته‌اند و یا شانس و اقبال بسیار باعث شده است که آنها قلۀ موفقیت را پیروزمندانه فتح کنند.

اگر در آنچه می­ خواهیم به نتیجه مورد نظرمان نمی‌رسیم، تقصیر را گردن کم اقبالی‌مان می‌گذاریم و با حسرت از آنهایی یاد می‌کنیم که جز خوش شانسی هیچ مزیتی بر ما نداشته‌اند !
نتیجه تصویری برای شارلوت برونته
تاریخ : جمعه 2 تیر 1396 04:42 ب.ظ
هر گاه تحمل زندگی برایت دشوار شد و حس کردی که نمی­توانی ادامه دهی، هر گاه فکر کردی که تاب برداشتن یک قدم دیگر را نداری، دست به دامان خدا شو و بدان که او ، هم قدمت خواهد شد و به تو نیرو خواهد بخشید. او یاری ات می­کند که امروز و روزهای پیشِ رو را به سلامت پشت سر بگذاری و از آزمون­های دشوار به سلامت عبور کنی.
مطمین باش که در پناه عشق الهی می‌توانی در تمام پستی و بلندی­های زندگی، سایۀ آسایشی بیابی؛ بویژه در این روزهای ماه رمضان که به قول مولانا «این دهان بستی دهانی باز شد / تا خورنده لقمه‌های راز شد»  اگر پیش از هر خواب شبانگاهی و هر بامداد  او را نیایش کنی، باور گرمی را در دلت حس می­کنی و به رشد و کمال جدیدی می­رسی؛ زیرا دانستن اینکه خداوند همواره و بی‌هیچ قید و شرطی به سخنانت گوش می­دهد و دوستت می­دارد، به تو نیرو، امید، آرامش و احساس حمایت شدن  می­دهد و می‌بینی که با عشق او دست به چه کارهای شگفت انگیزی که نخواهی زد.
در اینجا به داستان‌هایی دربارۀ عشق به پروردگار و تاثیر نیایش اشاره می­کنیم؛ باشد که در این واپسین شب­های عزیز ماه مبارک رمضان که در پیشِ رو داریم، بتوانیم با نیایشی سرشار از ایمان و اعتماد، پلی مستحکم بین خود و پرودگارمان برقرار کنیم، و  بهتر از آن، در آغوش گرم او آرامش یابیم.
نتیجه تصویری برای نیایش
تاریخ : جمعه 2 تیر 1396 04:38 ب.ظ
کمتر از پانزده روز تا آزمون سراسری باقی مانده است؛ دورانی که برای تمام داوطلبان آزمون سراسری، مهم و سرنوشت ساز است و باید با یک برنامه‌ریزی دقیق و حساب شده به پیش بروند تا بهترین و بیشترین بهره را از زمان باقی مانده ببرند. در اینجا تلاش می‌کنیم تا برنامه‌ای برای آنان که نمی‌دانند در این مدت چه باید بخوانند و چگونه خود را برای آزمون سراسری آماده سازند، ارایه بدهیم. ذکر این نکته لازم است که برنامه ارایه شده، یک حکم غیرقابل تغییر نیست و داوطلبان می‌توانند، با توجه به توانایی، آمادگی و برنامۀ مطالعاتی که تاکنون  داشته‌اند، شیوه یا برنامۀ دیگری را برای مطالعه خود انتخاب نمایند.

نتیجه تصویری برای کنکور

تاریخ : سه شنبه 2 خرداد 1396 06:34 ب.ظ
زنده آنهایند که پیکار می‌کنند؛ آنان که جان و تنشان از عزمی راسخ آکنده است؛ آنها که از شیب تند سرنوشت بالا می‌روند؛ آنان که اندیشمندانه به سوی هدفی عالی راه می‌سپارند و روز و شب پیوسته در خیال خویش، یا وظیفه مقدس دارند یا عشقی بزرگ.
قبل از هر چیز، به همه شما کنکوری‌های عزیز، یک «خسته نباشید» حسابی می‌گوییم. حتماً همه شما عزیزان، در هر شرایط درسی که هستید، الان به صورت جدی و اساسی در حال مطالعه هستید تا از این دوران طلایی و سرنوشت‌ساز خرداد بخوبی بهره ببرید.

Image result for ‫آشفتگی ذهنی‬‎
تاریخ : سه شنبه 2 خرداد 1396 06:25 ب.ظ
امسال داوطلبان آزمون سراسری و دانش‌آموزان سال سوم متوسطه توجهی ویژه دارند؛ زیرا امتحانات نهایی داوطلبان آزمون سراسری در ماه رمضان برگزار می­شود و بعد از ماه رمضان نیز آزمون سراسری برگزار می گردد؛ از همین رو، این ماه آخر برای مطالعه و مرور مطالب درسی اهمیت بسیاری دارد و دانش‌آموزان سال سوم نیز باید اکثر امتحانات نهایی خود را در این ماه مبارک برگزار کنند؛ به همین خاطر، توجه به نکاتی چند که در ذیل می‌آید، برای دانش‌آموزان سال سوم و چهارم دبیرستان و همچنین کنکوری‌ها  اهمیت بسیاری دارد.Image result for ‫ماه رمضان وکنکور‬‎

مشاوره جهت چگونگی مطالعه در ماه مبارک رمضان(شماره تماس جهت تعیین وقت مشاوره 09372912410)